东晋衰落的原因
东晋时期，国力日渐衰弱，一系列内忧外患使得政府无法有效地治理国家。首先，从政治上看，东晋中央集权制度逐渐瓦解，由于君主与宦官之间的斗争，以及地方势力的兴起，使得中央对地方的控制力大大减弱。其次，从经济上看，随着战争和战乱不断，加之农业生产水平较低、商业发展有限等因素，一些地区出现了严重的经济困难。这一点在当时社会学者刘义庆著作《世说新语》中有所体现，其中记录了许多关于豪门富户挥霍无度、民生艰苦的情况。
南朝宋建立背景
随着东晋政权日益腐败和动荡，加之北方魏国（后来演变为北齐）的威胁，这个时候，对于统一天下的愿望更加强烈。在这种情况下，一位名叫刘裕的人物崭露头角，他不仅军事才能出众，而且政治智慧也极高。他领导的一支由原来的禁军改编而成的精兵，在公元420年成功篡夺了东晋皇位，并自立为帝，即南朝宋始祖。
刘裕对比司马氏
与之前历经多次更迁、政治混乱及领袖能力不足导致王朝迅速覆灭不同的是，刘裕在成为皇帝后采取了一系列措施以巩固自己的统治。他首先进行了一场大规模清洗，以除去可能威胁自己地臣子们，然后推行了一系列改革，如简化官制、节省开支等，以此恢复国家财政。此外，他还注重个人品德，将道德修养作为选拔官员的一个重要标准。
文化艺术繁荣
在文化艺术方面，南朝宋期间呈现出了新的活力。文学创作尤其丰富，该时期产生了很多杰出的文学家，如谢安、陶渊明等，他们都留下了大量珍贵文言文作品。而音乐舞蹈也有所发展，有“五音”、“九韵”的理论体系被形成，为后世乐曲创作打下坚实基础。此外，还有手工艺品如陶瓷等展现出高度成熟和精湛技艺。
社会风俗变化
当然，不同时代的人们生活方式也会发生变化。在南朝宋时期，由于战争频发以及移民政策造成人口流动，这导致社会结构发生改变。例如，大量农民从田野转移到城市居住，他们带来了新的生活方式，也促进了城市市场经济的发展。此外，由于宗教信仰自由，对佛教、中医学术知识有一定的接受度，这进一步增强了解放思想，不断吸收各类新知识、新技术，为整个社会提供持续前进动力。
