元宁宗——弑兄篡位的悲剧皇帝 元宁宗，孛儿只斤·懿璘质班，这位泰定三年三月二十九日（1326年5月1日）生于北方草原的少年，其父亲是元明宗孛儿只斤·和世琜，而母亲八不沙皇后乃蛮真氏。天历三年二月乙巳日（1330年），他被封为鄜王。在那个时代，权力斗争无处不在，前任皇帝元文宗图帖睦尔通过弑兄之举重新夺回了宝座，但临终前为了赎罪，他命令继承人选立自己的弟弟的儿子，即懿璘质班。
至顺三年八月十二日（1332年9月2日），文宗病逝。在这段短暂的治理期间，被朝中重臣燕铁木儿所掌控，他企图继续专权，便请求卜答失里立她的亲生儿子古刺答纳为帝。但卜答失里为了执行丈夫遗诏，不顾众人的反对坚决拒绝。她选择遵循丈夫遗愿，将宠爱深厚、受封为王、留在身边的小男孩懿璘质班扶正，是为元宁宗。然而，这个仅仅七岁的大侠登基后的命运并不好，在位未满一个月零十有五天，就于至顺三年十一月壬辰日（12月14日）去世。他的陵墓位于起辇谷。
第二年六月己巳日，宁宗的哥哥妥懽帖睦尔即位成为顺帝，并且在其死后谥号冲圣嗣孝皇帝，以示哀悼。而四个多年的时光过去后，在至元四年三月辛酉日，他被合祔太庙，与先贤同享荣耀。这一系列事件折射出那一时期复杂的人物关系与权力斗争，让人感慨万千。
