元文宗——弑兄篡位的悲剧皇帝 元宁宗，名懿璘质班，是元明宗和世琜之子，八不沙皇后的爱子。出生于北方草原的泰定三年三月二十九日，即1326年5月1日。天历三年二月乙巳（1330年），他被封为鄜王。在那段时间里，他的父亲元明宗遭到了弑杀，而图帖睦尔通过篡位登上了皇位。他临死前，为抵偿自己的罪行，命令在去世后由自己继承人的懿璘质班继承皇位。
至顺三年八月十二日（1332年9月2日），图帖睦尔病逝。朝政实际掌握在燕铁木儿手中，他企图继续专权，便请求卜答失里立她儿子古刺答纳为帝，但卜答失里为了执行丈夫遗诏而拒绝。她选择了深受文宗宠爱、次子懿瞵质班，并于十月初四（1332年10月23日）奉命让七岁大的懿瞵质班登基成为帝，是为元宁宗。在这期间卜答失里成为了实力上的统治者。
虽然宁宗未改朝代，只是沿用“至顺”这个年号，但他的统治似乎并没有太多福分，在十一月壬辰（二十六）（1332年12月14日）去世，仅在位53天。接着他的哥哥妥懽帖睦尔即位成为元顺帝。而至元四年的三月辛酉（1343年4月22日），宁宗被谥号冲圣嗣孝皇帝，并庙号称宁宗，最终在四个月之后，被合祔于太庙。
